不容置疑，这些症状正是过年暴饮暴食、熬夜玩乐对皮肤造成伤害的集中体现。在迎来紧张工作的“最后关头”让自己恢复明艳？不妨对以下多种美丽方法认真研究一番，以便制订详细的美丽计划。

皮肤暗淡干燥

春节喜庆，聚会、唱K、打牌、跳舞轮番上场，不规律的饮食和睡眠作息，造成肌肤水分流失，皮肤处于疲惫紧张的状态，失去了自身调节的能力，黯淡、没有光泽、干燥等问题节后纷纷凸现。

美容对策1.清洁补水修复皮肤

年后，可以到美容院选择补水的护理，如香薰滋润、胶原护理等，而市面上不同品牌的面贴膜也是家里做护理的好方法，选择时就要最好注重补水滋润，将水分直接输入皮肤深层，连续敷1周，肌肤的脱皮干燥情况会有很大的改善。当然，保养皮肤的最佳途径就是生活规律和睡眠充足，夜晚22:00～2:00更是皮肤最重要的修整时间，应该配合充分休息，再加上认真做好清洁、舒缓和保湿护理，皮肤得到修复，肯定焕发光彩。

2.光子嫩肤焕发光彩

光子嫩肤具有深层护理的功效，能治疗多种面部瑕疵、治疗的同时全面可改善肌肤质地，美白嫩肤。据广州曙光彩光科主任王加凌介绍，节后出现面部皮肤粗糙、毛孔粗大等状况的求美者都可以采用光子嫩肤进行治疗。光子嫩肤是一种非剥脱的物理疗法，安全性较高，它可被聚集到很小的治疗部位，因而其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官（毛囊、皮脂腺等）造成损伤。当然，前提是要选择先进的设备、专业的机构以及正规培训过的医生。

痘痘丛生

过年熬夜会加速肾上腺激素的分泌,令皮脂分泌增加而堵塞毛孔。另外，老家不在南方的人士回家过年，吃吃喝喝少不的是辛辣、燥性的食物，导致了脾胃功能的紊乱，另外,过节期间饮食油腻、杂乱无序，也会扰乱内分泌，也令美眉的脸上出现毛孔粗大、痘痘丛生的状况。

美容对策1.深层清洁加速排毒

年轻的皮肤新陈代谢旺盛，要注重清洁。如用美容仪器进行深层清洁，利用仪器的微电流原理，可以代替人手进行清洁和按摩，利用微电流把皮肤深层污垢吸出，达到深层滋润皮肤的目的。由于休息不好、饮食不规律导致痘痘出现的女性在年后要多吃清淡的食物，还可以到美体中心进行保健型的疗程，如经络清肠排毒按摩等，可以帮助身体排毒，改善脾胃功能。

2.彩光嫩肤改善肌肤

复合彩光嫩肤实际是光子嫩肤技术的升级，具有多效复合的一项光疗美肤技术，目前几乎所有的整形机构都引进了这一项设备。据彩光科医生介绍，这种技术是将特定的宽光谱强脉冲光，打入皮肤深层，分解色素团和色素细胞，闭合异常的毛细血管，能改善多种面部问题，如痤疮、雀斑、面部红血丝、毛孔粗大、皮肤弹性减弱、色素沉着、黄褐斑、肤色晦暗、肌肤光损害、肌肤光老化等都有疗效，治疗一般要4～6次，每次间隔一个月左右。

眼圈浮肿

眼部周围肌肤异常娇嫩，过年不良的生活习惯，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现出青灰色。加上不注意护理、睡眠不足、饮水过多等原因，眼部淋巴循环被打乱，眼周肌肤容易蓄积过量水分而出现眼部浮肿。放假回来，眼眶乌黑乌黑、眼袋也出来了，面容憔悴。

美容对策1.适当遮瑕神采重现

要对付黑眼圈，不妨用化妆来“救急”。如将晶莹粉底液或防油粉底液涂抹于黑眼圈处，然后用遮瑕笔涂抹，最后定妆时薄薄扑上一层散粉或防油修护两用粉饼，或者加强眼部或唇部的化妆效果，以达到避重就轻的作用。

2.熟蛋按摩除黑眼圈

美容师May介绍了三种有效的方法，一是搽上有滋润补水功效的眼霜，然后用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回按摩几次，可有效促进眼周围的血液循环，从而减少眼袋和黑眼圈的产生；二是将鸡蛋煮熟去壳，包在沙布里，趁热按压眼周肌肤，能有效去除黑眼圈；三是将温热的茶叶包敷在眼皮上，10～15分钟后去掉并用清水洗净，抹上眼部保养品，稍加按摩以充分吸收，也可消除眼袋和黑眼圈。

身体疲劳

走亲访友、外出旅游、同学聚会……整整一星期的假期，我们却一点也没有得到放松，以致春节放假后重新投入工作，竟然是觉得身心乏力，萎靡不振。有的人还出现精神不集中，头疼、失眠瞌睡等不适，而面对接下来就要开始的紧张工作，又让人产生抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。

美容对策1.精油草药推拿全身

选择一家环境优美的美容院，让美容师利用精油，再配合特殊的手法，进行全身按摩，帮助精油发挥功效，如排毒、去角质、滋润等等。另外，还可以根据身体状况，配合拔火罐、刮痧等中医疗法，可以有效去湿去风；又如古法草药桑拿，在一特定设备里配有草药炉，炖制20多种泰国草药，让人体充分吸收草药熏味，然后美疗师用草药包对身体进行按压，搭配手技和草药包来做深层肌肉按摩滑动，草药包刺激穴位，迅速帮助有效成分进入体内，促进淋巴和血液循环，加速新陈代谢。

2.红酒牛奶泡走劳累

在一家外资公司任公关的Candy向记者推荐红酒泡浴，因为红酒本身含有单宁酸及葡萄多酚的成分，能够抗氧化、促进血液循环，让肌肤亮丽有光泽。Candy平时就经常利用家里的红酒进行泡浴，借助热水和蒸汽，加上红酒，促进血液循环，消除疲劳。

除了红酒以外，牛奶泡浴、按摩也是不错的选择，牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命及矿物质，并且很容易被皮肤吸收，能防止肌肤干燥并且大力修补细纹，加上泡浴，能起到放松心情、帮助全身血液循环流畅、促进新陈代谢的作用，而薰衣草、洋甘菊精油则都有舒缓身心的作用。