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迎接宝宝,临盆利产催生食谱

发布时间:2007-11-29 来源:网络收集 编辑:阿贵 浏览: 评论:0

①空心菜粥

  原料:空心菜、糙米、精盐少许,清水适量。

  制作:取锅放人清水、糙米,煮至粥将成时,加人空心菜、精盐,再继续煮至粥成。

  效用:清热,凉血,利尿。孕妇临盆食之,能滑胎易产。

  ②冬觅莱粥

  原料:冬苋菜、糙米、精盐少许,清水适量。

  制作:取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。

  效用:清热,滑窍,顺胎产。孕妇临产p能使胎滑易产,但孕期不宜食用,以防流产


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