孕妇常见症状及处理

发布时间：2007-12-06　来源：网络收集编辑：阿贵浏览:　评论:0

怀孕期间，由于妊娠加重了身体负担，常出现一些症状，现介绍以下几种常见症状及处理：

　　１、消化不良。特别是在妊娠早期，多数孕妇有恶心、厌食、呕吐现象，称为早孕反应。这种现象一般在怀孕４０天出现，至怀孕３个月左右后消失。有些孕妇无反应，而有些孕妇反应很重，需住院治疗。早孕反应以早晨起床后最重，是由于胎盘产生大量绒毛膜促性腺激素所引起的。

　　办法：对于轻微的早孕反应，只要适当调节饮食，少量、多样进餐，多吃易消化的东西，少吃糖类及脂肪类东西，饭后适当散步，可减轻或避免这种反应。

　　２、便秘。妊娠期因肠蠕动减弱、运动减少以及体内激素水平和植物神经功能改变，使孕妇易出现便秘。

　　办法：在妊娠早期一般不宜用泻药，以免引起流产。应调节饮食，多吃蔬菜、水果及通便的食物，以减轻或消除便秘。如属顽固性便秘，可到医院就诊，在医生的协助下处理。　　

　　３、痔疮。妊娠期，特别妊娠晚期，腹压增高及增大子宫的压迫，使盆腔静脉回流受阻，易患痔疮或使原有痔疮加重。

　　办法：减轻痔疮的方法是减轻便秘，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。重者可用痔疮膏及中药坐浴。　　

　　４、失眠。妊娠晚期，很多孕妇发生失眠，是因为妊娠晚期，腹部膨隆，睡觉姿势受限及精神上疲劳等造成。

　　办法：心平气和，做些力所能及的事情，以转移注意力。如失眠严重，可请医生指导。　　

　　５、下肢肌肉痉挛。在妊娠中晚期，对钙的需要量增加，如未能及时补充，可因缺钙出现下肢肌肉痉挛。

　　办法：要多吃含钙量高的食物，如虾皮、骨头汤等。严重者可给予钙片，每次２－３片，每日３次口服；鱼肝油１－２丸，每日３次口服；维生素Ｂ１每日１０毫克，每日３次口服。　　

　　６、静脉曲张。在妊娠后期，多数孕妇下肢及会阴等处出现静脉曲张，在皮肤上明显突起。

　　办法：为了避免和减轻这种现象，要在睡眠时抬高下肢，以利静脉回流，不要长期站立，腰部不要束得太紧。如已发生静脉曲张，应注意保护这些部位的皮肤，以免损伤出血。分娩时应避免外阴部静脉曲张。静脉曲张可因妊娠次数增加而加重。　　

　　７、腰痛。怀孕的妇女，在妊娠中期以后，约有５０％的人有腰背痛。其原因有两方面：

　　①腹部增大，身体重心前移，行走时给腰部和背部的肌肉增加负极。

　　②孕期由于体内激素和代谢改变，使腰部关节韧带松弛，从而产生腰痛。

　　防治的办法：平时适当活动锻炼，使肌肉具有良好的弹性，不坐沙发，穿宽松合适的平跟鞋等。如疼痛较剧烈时，用热水袋局部热敷、按摩等可以缓解症状。疼痛剧烈难以忍受者，可到医院就诊。

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